ミドリムシで「ダイエット」できる理由とは??

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ミドリムシ(ユーグレナ)とは豊富な栄養を含んでいる藻の仲間で、和名がミドリムシなります。

動物性と植物性の両方の性質を持っているという特徴があり、食品からバイオ燃料まで、あらゆる分野で研究開発が進められている注目の生物です。

ビタミンやミネラル、アミノ酸など、何と59種類もの栄養を含んでいて、最近話題のDHAやEPAまで含まれています。

栄養補給にはぴったりで健康や美容をサポートしてくれるだけではなく、食料危機まで救ってくれると研究開発が進められています。

不要なものを吸着するパラミロン

ミドリムシがダイエットにいいと女性の間ではミドリムシダイエットが人気になっています。

その理由の1つがミドリムシに含まれているパラミロンという成分は、不要なものを吸着して体外へ排出するという働きを持っています。

パラミロンの表面には無数の穴が空いていて、それが老廃物を吸着する働きがあります。

主に脂質を吸着する働きが高いですから、中性脂肪やコレステロールを減らすのに役立ちます。

つまり、食べる量は同じでも脂質などの余分なものが体に吸収されなくなりますから、カロリーカットになって自然と痩せてきます。

また、有害物質も一緒に吸着してくれますから、体の機能が元気になって代謝が高まって消費されるエネルギーも増えてくれます。

腸内環境を改善してくれる

腸内環境が悪くなっていると便秘でお腹が苦しくなるだけでなく、太りやすくなったり肌荒れしたりなど、美容面にも悪影響を与えてしまいます。

また、体全体の機能が弱まって免疫力も落ちてしまいますから、病気にかかりやすくなります。

腸内環境改善の鍵となるのが善玉菌です。

善玉菌が増えることで悪玉菌を退治してくれて、ダイエットサポートにもなります。

パラミロンは善玉菌である乳酸菌を活性化させる作用を持っていて、腸内で善玉菌を増やす役割をしてくれます。

腸の働きが良くなりますし全身の機能も回復してくれて、便秘が解消されてぽっこりお腹もすっきりしてきます。

基礎代謝も上がってきますから太りやすかった体から痩せ体質に変わってきて、体の内側からダイエット効果が得られます。

栄養補給で健康な体に

59種類もの栄養が含まれているミドリムシは健康な体を作ってくれて、栄養補給にはぴったりです。

忙しい現代人は栄養バランスも崩れがちで、それが太りやすい体を作る原因にもなっています。

ビタミンやミネラルは健康な体を維持するのに必要不可欠ですし、アミノ酸はダイエットと関係が深い筋肉を作る元となってくれます。

また、DHAやEPAなどの良質な脂肪酸が血行を良くして代謝アップのサポートをしてくれます。

これらの栄養をしっかり取って健康維持ができると脂肪が付きにくく燃焼しやすい体になれて、ダイエットにも役立ってくれます。

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